ELITE MINDSET JOURNAL SEPTEMBER: AFFIRMATIES

DOWNLOAD GRATIS DE ELITE MINDSET JOURNAL VAN DE MAAND SEPTEMBER

Deze maand focussen we ons wederom op affirmaties. Krachtige waarheden om onze gedachten en dus onze keuzes en onze realiteit te sturen en ons te inspireren tot zelfreflectie, zelfcoaching en groei. Journaling werkt echt, don't trust me, trust the research. Downloaden en elke dag in werken, kost je een paar minuten per dag maar de resultaten kunnen lifechanging zijn. Vragen? Mail me.

DOWNLOAD GRATIS DE ELITE MINDSET JOURNAL VAN DE MAAND SEPTEMBER

Praten over persoonlijke groei en persoonlijke ontwikkeling is leuk. Maar je zult er toch echt iets voor moeten doen. Net zoals je kunt praten en lezen over pull-ups; als je ze niet oefent zul je er nooit goed in worden. Het bijhouden van een journal, de vragen beantwoorden en je habits tracken is een hele effectieve trainingsvorm om je mind en je mindset(s) sterker en effectiever te maken.

UITERAARD moet je niks en de journal moet jou dienen en niet andersom. De vragen uit de ochtend- en avondroutine zijn cruciaal. De affirmaties an sich doen niks maar moeten je aanzetten tot actie. Zoals de stoicijnen preachen: actie is de basis voor alles. We beoefenen de vaardigheden dankbaarheid, zelfreflectie en persoonlijk leiderschap zodat je meer inzicht en bewustwording creëert.

Maak van September een topmaand. LFG!

Wat zit er in de journal?

• elke dag een affirmatie

• elke dag een ochtend- en avondroutine

• elke dag dankbaarheid beoefenen

• elke dag reflecteren op de dag

• elke dag evalueren dmv habit trackers

• na elke week een reflectiemoment met vragen die leiden tot zelfonderzoek en manifestatie